Mi mentor me decía, “Yo te puedo decir cómo, pero si no lo intentas, es difícil aprenderlo”
El 90% del coaching es Auto-Coaching.
Un coach es alguien que entrena a una persona o equipo de personas en deportes o en cualquier otra cosa que se quiera aprender. Si entrenas a alguien, les das una enseñanza especial sobre un tema en particular
Una vez que aprendes la habilidad con un coach, el coach ya no es necesario. Ahora tú serás tu propio coach o auto-coach y la tutoría es impulsada por quererte desarrollarte personalmente en cualquier actividad
“Todo lo puedes aprender y se necesita observar y aplicar”
Cuando estás jugando un juego, “el entrenador le grita al jugador desde un costado de la cancha” pero no hay forma de que el jugador pueda escuchar lo que está diciendo. El jugador lo hace por instinto que lo aprendió al estar practicando.
Cuando tú eres tu auto-coach, tú te preparas personalmente para cualquier actividad. La voz en tu cabeza te hace pensar de lo que eliges, y el conocimiento de que eres responsable de tus acciones, todas estas determina tu futura versión de ti.
Es totalmente posible auto-entrenarte por ti mismo. Para desarrollar hábitos y estándares internos que te ayuden a avanzar, goteo a goteo (poco a poco).
Cuando tú eliges entrenarte solo, no te alejes de todo, especialmente de un buen liderazgo. No te preguntes que sucederá después, puede ser una señal que estas dudando. Cuidado con esto.
Desde que estaba en la universidad, empecé a auto-educarme en temas de finanzas personales. En ese tiempo no había internet, solo libros y audios sobre los temas que me interesaban. Se necesitaba invertir tiempo y era todo más lento en aprender.
Te comparto unos puntos para que te puedas auto-educarte:
- Entender porque quieres aprender ese tema (el inicio)
- Que será la recompensa de aprenderlo (el futuro)
- Identifica tus metas de aprendizaje (la recompensa)
- Cuestiona el significado de las cosas (entender da confianza en seguir)
- Busca retos interesantes (te motivan)
- Monitoriza tu propio proceso de aprendizaje (no puedes mejorar si no mides las cosas)
- Comprende tu propio enfoque (no te distraigas)
- Comienza con antecedentes sobre un tema (que sabes hacer que te gusta)
- Cultivar la motivación intrínseca (comportamiento que nos dan recompensas internas)
- Comparte tu aprendizaje con compañeros y mentores (te auto-alimenta)
- Usa el tiempo (o la falta del mismo) para tu ventaja (fija una meta para completar)
- Persigue el conocimiento, no las buenas calificaciones (debe ser permanente)
- Haz una lista de temas "para dominar" (así lo haces sin pensar)
- Mantén tus metas realistas (pero fíjate metas inalcanzables)
Tarde o temprano, toda motivación es el auto-motivación. Y el desafío y la oportunidad están en encontrar las fuerzas externas que pronto se convertirán en fuerzas internas.
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