Sí No Te Preguntas, ¿Cómo Vas a Saber”
Mi mentor tenía habilidades de vida, a menudo ayudaba a personas que estaban luchando para superar obstáculos personales.
Eran personas que no sabían qué hacer, por dónde empezar o cómo avanzar. ¿Te encuentras igual tú? Aprendí de mi mentor hacerles una serie de preguntas que les ayudaban a obtener nuevas perspectivas y entendimientos sobre sus circunstancias.
Como resultado, comenzaban a desbloquear recursos ocultos que nunca se dieron cuenta de que tenían.
Comparto algunas de las preguntas específicas que me mentor les hacía a estas personas que necesitaban ayuda, creo que te pueden ayudar, como me han ayudado a mí.
Pregunta el problema
¿Qué crees que sean las indicaciones de sea un problema para ti?
¿Cómo sabes eso sea el motivo de tu situación?
Pregunta los orígenes del problema
¿Cómo empezó todo esto?
¿Quién o qué perpetúa este problema?
Identifica los detalles
¿Cuándo inicio?
¿Cómo paso?
¿Dónde ocurrió?
Determinar las consecuencias
¿Qué pasaría si lo ignoras?
¿Cuándo crees que se convierta en un problema más grande?
¿Si se hace más grande el problema, que sería el resultado?
¿Porque te afectaría?
¿Afectaría a otras personas?
¿Cómo te afectaría tu vida?
¿Sí o resuelves este problema, tendrías otros problemas?
Tomar el control
¿Qué comportamiento tuyo inicio el problema?
¿Qué parte de este problema puedes controlar?
¿Qué parte de este problema no puedes controlar?
¿Cómo debes responder a lo que no puedes controlar?
Identificar lo Positivo
¿Qué parte es bueno por lo que pasas?
¿Te gustaría sentirte como te siente?
Ganar perspectiva
¿Cuáles son tus suposiciones acerca de esto?
¿Cómo contribuyen tus suposiciones al problema?
¿Cuál es otra perspectiva que no has considerado?
¿Conoces a alguien que haya superado con esto éxito?
¿Qué puedes aprender de esta persona?
Amplía tus opciones
¿Lo podrías hacer de otra manera?
¿Quién te puede ayudar?
¿Has buscado otras soluciones?
¿Cómo te sentirás cuando se resuelva el problema?
¿Qué son tus criterios para tener éxito?
Las preguntas te ayudaran a entender porque entraste en un problema, porque se te dificulta tomar decisiones, y como encontrar algunas posibles soluciones a los obstáculos que se te presentan.
“Lo importante, es que las preguntas te hacen pensar”
Tus padres de pequeño nunca te preguntaban, siempre te decían las cosas y las consecuencias han sido que no sabes cuestionarte porque te ocurren los obstáculos. Por eso necesitas ayuda en resolver problemas.
Inicia este ejercicio contigo y háblale a tus con preguntas y veras la diferencia. En la siguiente lección te compartiré como enfrentar los obstáculos.
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